指甲软薄易断怎么回事 缺什么 要怎么变硬?

admin1个月前 (08-16)56
正常的指甲表面光滑,软硬适度,当指甲营养不良或真菌感染时表面会有很多小坑不光滑,甚至变软变硬还易断裂。如果是真菌感染,用抗菌的药物治疗,真菌消退后指甲可恢复正常。指甲的生长需要多种维生素、微量元素和蛋...

调理脾胃。身体,一切的根本 +寒湿重的表现+祛湿,重在升脾阳

admin4年前 (2017-03-08)6181
觉得没睡够、容易犯困、口干舌燥、经期前后会有低血糖反应说明气血两虚,脾胃是后天之本,首先要调理脾胃。1.忌掉所有寒凉,寒凉属性的食物和生冷的食物都不要吃。多吃补血,补肾的食物。像早餐可以吃各种熬的很烂...

二十四节气之寒露霜降

admin4年前 (2016-10-23)716
寒露:2016.10.08霜降:2016.10.23摘自《圆运动的古中医学》寒露霜降二节。过了秋分,地面上的热,降入地面下者多,天空的压力,压入地面下者亦多,地面上随寒冷起来。白露时的露,但觉得凉,此...

二十四节气之白露秋分

admin4年前 (2016-09-22)700
白露:2016.09.07秋分:2016.09.22摘在《圆运动的古中医学》白露秋分二节。热降液生,此时地面早晚便有露气,秋分以前,地面上的热多,地面下的热少。到秋气下降,暑气入地,地面上有了露时,地...